2015年 03月 25日
桜! そしてビューティ・レッスン(笑)気温が下がって開花が遅くなるようだけど、もう咲いてる桜も! やっぱいいやね。ちなみに代官山 原稿にはほぼ関係ないけど、ホットヨガとビューティ・レッスンの体験もできる、ということでどうせならね…。 ホットヨガは初めてだったけど、ヨガ未体験の人が多く、通常はガンガン音楽をかけて激しい動きをするニューヨークスタイルのところ、ソフトなヨガに。 ビューティ・レッスンは、なんかピラティスみたいなのと、ケーブルを使った珍しい機械で筋トレ。そしてついでに体組成を調べる、みたいな…。 この体組成も初めてだけど、筋肉量とか体内のミネラル、たんぱく質量とかもわかる恐ろしい代物(笑)。 たんぱく質とミネラルは「良好」で、よかった~。
by uraniwaneko2
| 2015-03-25 02:35
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